今日镇江讯    今年的5月20日是第36个“中国学生营养日”，当天，市疾控中心联合京口区疾控中心，在市实验小学开展“吃动平衡 健康体重 全民行动”主题宣传活动，通过营养讲座、现场咨询、趣味游戏等形式，为师生奉上一道膳食知识科普大餐。

活动现场，市一院营养专家王会针对当下学生饮食结构中普遍存在的高糖、高脂，以及膳食纤维摄入不足等问题，用生动案例和通俗易懂的语言，详细讲解了科学膳食搭配原则及健康饮食习惯养成方法，为师生提供了专业的饮食指导。讲座结束后，学生竞相参与问答环节，问题涵盖了食物选择、营养搭配、饮食习惯等多个方面，大家收获满满。

在现场咨询区，疾控人员耐心解答师生疑问，从“不爱吃鸡蛋怎么改善”到“考试期间怎样科学补充营养”，逐一给出个性化的建议并发放平衡膳食科普折页，指导大家将营养知识转化为日常行动。

展板巡展区，展示了各类营养知识，从“合理选择零食”解读，到“吃好早餐”科普，再到“天天喝奶，足量饮水”，让师生对科学饮食有了更直观的认识。

最受学生欢迎的当属趣味游戏环节。现场，同学们化身“营养小达人”，通过拼接立体膳食宝塔模型，快速掌握不同食物类别在饮食结构中的占比。“营养午餐大PK”更是将活动推向高潮，参赛者需在规定时间内，利用模型食材完成科学合理的午餐搭配，并由评委根据膳食平衡原则进行打分。经过激烈的角逐，同学们不仅收获了欢乐，更深化了对营养知识的理解与运用。

此次活动通过“知识讲解+趣味体验”相结合的创新模式，进一步普及学生营养健康知识，提升师生的膳食健康素养。

来源：今日镇江  时间：2025.5.20